楽天モバイル・IIJmio・mineo比較｜自分に合う格安SIMの選び方【2026年6月】

スマホ代を下げたくて格安SIMを調べていると、楽天モバイル・IIJmio・mineoの名前をよく見かけると思います。
ただ、名前は知っていても「結局どれが自分に合うの？」、「安さだけで選んで失敗しない？」、「今のスマホはそのまま使える？」と迷う人はかなり多いかなと思います。

この記事では、楽天モバイル・IIJmio・mineoを料金・データ容量・通話・eSIM・端末対応・注意点で比較しながら、自分に合う格安SIMを選べるように整理します。

情報について：2026年6月20日時点情報

この記事でわかること

3秒で分かる結論

✅️月20GB以上使うことが多い人	→　 楽天モバイル公式サイト 　　　楽天モバイルをさらに知りたい人はコチラ
✅️月25GB以下で料金を抑えたい人	→　IIJmio公式サイト 　　　　IIJmioをさらに知りたい人はコチラ
✅️独自機能や低速通信を活用したい人	→　mineo公式ページ 　　　mineoをさらに知りたい人はコチラ

楽天モバイル・IIJmio・mineo比較表

項目	楽天モバイル	IIJmio	mineo
料金体系	段階制	容量固定制	容量固定制、マイそくなど
主な料金（税込）	3GBまで：1,078円 20GBまで：2,178円 20GB超：3,278円	2GB：850円 5GB：950円 10GB：1,400円 15GB：1,600円 25GB：2,000円	3GB：1,298円 7GB：1,518円 15GB：1,958円 30GB：2,178円 50GB：2,948円
データ容量	最大無制限	2GB〜55GB	3GB〜50GB
通話料金	Rakuten Link利用時 国内通話無料	11円/30秒	通常：22円/30秒 mineoでんわ利用時： 10円/30秒
通話オプション （別途サービス）	15分かけ放題 完全かけ放題	5分・10分・ 無制限かけ放題	10分かけ放題 時間無制限かけ放題
eSIM	対応	対応	Aプラン・Dプラン対応 Sプラン非対応
端末セット	あり	あり （のりかえ価格が魅力的）	あり
MNPワンストップ	対応	対応	対応
特徴	無制限対応Rakuten Link無料通話海外2GB無料家族割あり	小〜中容量が安い端末特価が豊富容量選択肢が多い	マイそくあり パケット共有可能 トリプルキャリア対応
向いている人	データ利用が多い人 通話が多い人 月によって使用量が変わる人	小〜中容量中心の人 月額料金を抑えたい人 端末も安く購入したい人	独自機能を活用したい人 回線を選びたい人 サブ回線利用したい人
注意点	エリア確認推奨 対応端末確認が重要	キャンペーン条件が細かい 必ず条件確認	マイそくは平日12時台に 速度制限あり
おすすめタイプ	「たくさん使う人向け」	「コスパ重視向け」	「自由度重視向け」

項目	楽天モバイル	IIJmio	mineo
料金体系	段階制	容量固定制	容量固定制、マイそくなど
主な料金（税込）	3GBまで：1,078円 20GBまで：2,178円 20GB超：3,278円	2GB：850円 5GB：950円 10GB：1,400円 15GB：1,600円 25GB：2,000円	3GB：1,298円 7GB：1,518円 15GB：1,958円 30GB：2,178円 50GB：2,948円
データ容量	最大無制限	2GB〜55GB	3GB〜50GB
通話料金	Rakuten Link利用時 国内通話無料	11円/30秒	通常：22円/30秒 mineoでんわ利用時： 10円/30秒
通話オプション （別途サービス）	15分かけ放題 完全かけ放題	5分・10分・ 無制限かけ放題	10分かけ放題 時間無制限かけ放題
eSIM	対応	対応	Aプラン・Dプラン対応 Sプラン非対応
端末セット	あり	あり （のりかえ価格が魅力的）	あり
MNPワンストップ	対応	対応	対応
特徴	無制限対応Rakuten Link無料通話海外2GB無料家族割あり	小〜中容量が安い端末特価が豊富容量選択肢が多い	マイそくあり パケット共有可能 トリプルキャリア対応
向いている人	データ利用が多い人 通話が多い人 月によって使用量が変わる人	小〜中容量中心の人 月額料金を抑えたい人 端末も安く購入したい人	独自機能を活用したい人 回線を選びたい人 サブ回線利用したい人
注意点	エリア確認推奨 対応端末確認が重要	キャンペーン条件が細かい 必ず条件確認	マイそくは平日12時台に 速度制限あり
おすすめタイプ	「たくさん使う人向け」	「コスパ重視向け」	「自由度重視向け」

2026年6月21日時点情報

※紹介している価格については全て税込価格で表記しております。
※最新の情報については必ず公式サイトご確認ください。
※価格などは変動しますので、商品に関する情報は閲覧時と異なる場合があります。

さらに詳細を確認する（記事内移動）

• 楽天モバイルはこんな人向き
• IIJmioはこんな人向き
• mineoはこんな人向き

楽天モバイル・IIJmio・mineoはこんな人向き

楽天モバイルが向いている人

データ量・通話多めの人に向きやすい

楽天モバイルは、使った分だけ料金が変わる段階制。3GBまで1,078円、20GBまで2,178円、20GB超は3,278円で、どれだけ使っても上限が決まっているため、月によって使用量がブレる人でも安心して使えます。

毎月あまり使わない月は低めに抑えられ、20GBを超える月も一つのプランで対応できるのが強みです。外出先で動画を見る人、テザリングを使う人、データ使用量が毎月変わる人には分かりやすい設計です。

Rakuten Link利用時には国内通話無料も大きな特徴の一つ。家族や仕事で短い電話が多い人、通話料を気にしたくない人にはかなり向いています。（標準電話アプリ利用時の条件は公式で確認してください。）

さらに、家族で利用する場合は最強家族割の適用で各段階の料金から110円引きになる案内もあるため、複数回線で使うほどお得感が増しやすい仕組みです。海外でスマホを使う機会がある人には、指定の国・地域で毎月2GBまで無料で使える点もメリットになります。

なお、通信品質はエリアや混雑状況によって変わるため、速度については断定せず、利用予定エリアの情報も公式で確認しておくと安心です。

→　 楽天モバイル公式サイト

＼＼ 楽天モバイル公式サイトで詳細確認 ／／
↓↓↓

IIJmioが向いている人

小〜中容量で料金を抑えたい人に向きやすい

IIJmioは容量帯が細かく、2GB 850円、5GB 950円、10GB 1,400円、15GB 1,600円、25GB 2,000円と、使用量に応じて無駄なく選べるのが魅力（35GB・45GB・55GBといった大容量帯も用意されています）。

　→　IIJmio公式サイトで料金を確認

「毎月そこまで使わないのに大きいプランを契約している」という人は、IIJmioに乗り換えることで月々の固定費を減らしやすくなります。家ではWi-Fiを使う人、外ではLINE・検索・地図・少しの動画視聴が中心の人と相性が良い可能性があります。

通常11円/30秒。5分・10分・無制限の通話定額あり。「たまに電話する」「完全かけ放題までは不要」という人に向きます。

また、同一mioIDで音声SIM・音声eSIMを2回線以上利用すると1回線あたり月額100円引きになる家族割引もあるため、夫婦や親子で複数回線をまとめるとじわじわ効いてくる設計です。

さらに、IIJmioはSIM単体の乗り換えだけでなく、スマホとセットで申し込む「のりかえ価格」もかなり大きな魅力の一つです。端末の買い替えとSIMの乗り換えを同時に考えている人なら、SIM単体で契約してから別途端末を探すより、まとめて検討した方が手間も比較しやすくなる場合があります。

のりかえ価格は対象端末や条件によって変わるため、気になる人は公式サイトで現在の対象機種と価格を確認しておくのがおすすめです。

　→　IIJmio公式サイト

＼＼ IIJmioの端末セットなど確認 ／／
↓↓↓

mineoが向いている人

独自機能やパケットのやりくりを楽しみたい人に向きやすい

mineoは、料金だけを見ると最安を狙うサービスというより、独自機能や使い方の自由度を重視するサービスです。マイピタ（デュアルタイプ）は3GB 1,298円、7GB 1,518円、15GB 1,958円、30GB 2,178円、50GB 2,948円で、容量を使い切った後も最大200kbpsで通信できる仕組みがあります。コースに応じてパケット放題サービスも用意されているため、「容量が切れたら終わり」ではなく、上手にやりくりしながら使いたい人に向いています。

加えて、速度ベースで選ぶマイそくという選択肢もあります。スーパーライト（最大32kbps）250円、ライト（最大300kbps）660円、スタンダード（最大1.5Mbps）990円、プレミアム（最大5Mbps）2,200円など、容量を気にせず一定速度で使い放題というユニークな選び方ができます。

パケットをやりくりしたい人、サブ回線として使いたい人、低速通信をうまく活用したい人には検討しやすい選択肢です。

ただし、マイそくは平日12時台は最大32kbps（プレミアムでも最大200kbps）まで速度が制限される点には注意が必要です。さらに、3日間で10GBを超えて利用すると速度が制限される場合もあるため、「容量無制限のように使い放題」という認識のまま選ぶと、想定とのギャップを感じやすいかもしれません。

通常22円/30秒だけど、mineoでんわ利用で10円/30秒。10分かけ放題・時間無制限かけ放題もあり、アプリ不要のかけ放題を求める人にも向きます。

また、mineoはドコモ・au・ソフトバンクのトリプルキャリアに対応しているのも独自の強みです。今使っている回線種別に近いプランを選びやすく、持ち込み端末の選択肢も広がります。回線を自分で選びたい人、複数のキャリア経験がある人には、この自由度の高さが魅力に感じられるはずです。

→　mineo公式ページ

＼＼ mineoのプランを確認 ／／
↓↓↓

今のスマホをそのまま使う場合の注意点

格安SIMへ乗り換えるときに見落としやすいのが、今のスマホが使えるかどうかです。

料金が安くても、端末が対応していなければ意味がないので、楽天モバイル・IIJmio・mineoのいずれを選ぶ場合も、申し込み前に以下を確認しましょう。

今のスマホをそのまま使いたい方は、対応端末とeSIM可否を公式サイトで確認してから進めると安心です。

　→　 楽天モバイル の対応端末を確認する
　→　IIJmioの動作確認端末を確認する
　→　mineoの動作確認端末を確認する

楽天モバイルの注意点

キャンペーンの種類が多いため、条件確認が重要です。初めての申し込みか、MNPが必要か、対象端末の購入が必要か、ポイント還元の対象条件を満たすかを確認しましょう。

今のスマホを使う場合は対応端末確認も忘れずにしてください。なお、同一名義で累計5回線以上の契約には事務手数料の例外があるなど、細かい条件もあるため公式情報の確認が安心です。

IIJmioの注意点

料金が分かりやすい一方で、キャンペーン条件がけっこう細かい場合があり、SIMのみ、音声eSIM、端末セットなどで条件が異なることがあります。

端末セットの価格に惹かれて申し込む場合も、対象条件や在庫、MNP条件を必ず確認しましょう。

mineoの注意点

独自機能が魅力ですが、マイそくの平日昼の速度制限には注意が必要です。昼休みにスマホをよく使う人は、マイそくよりもマイピタの方が合う場合があります。

eSIM対応プランやキャンペーン終了日も確認しておきましょう。

迷ったときはどうすれば？

月のデータ使用量で選ぶ

• 月20GB以上使うなら……
  
  →　楽天モバイルを先に確認しましょう。
  動画視聴やテザリングが多く20GBを超えやすいなら有力候補です。

• 月25GB以下で料金重視なら……
  
  →　IIJmioが候補になりやすいです。
  毎月のデータ使用量に合わせて容量を選びやすく、端末セットも検討できます。

• 独自機能や低速活用を重視するなら……
  
  →　mineoを検討しましょう。
  ただし、マイそくの昼制限は必ず理解してから選んでください。

通話の多さで選ぶ

• 通話が多いなら……
  
  →　楽天モバイルのRakuten Link無料通話
• ある程度の通話量なら……
  
  →　IIJmioの通話定額
• アプリ不要のかけ放題を求めるなら……
  
  →　mineoでんわが選びやすい

今のスマホをそのまま使いたいかで選ぶ

持ち込み端末を使う予定なら、各社の動作確認端末ページを必ず確認してください。楽天モバイルは対応製品以外が動作保証対象外になる点に特に注意が必要です。

　→　 楽天モバイル の対応端末を確認する
　→　IIJmioの動作確認端末を確認する
　→　mineoの動作確認端末を確認する

家族回線やサブ回線で選ぶなら？

家族で使うなら

家族で乗り換える場合は、1人だけでなく家族全体の使い方を見ることが大切です。

家族内でも使い方は違います。

通話や大容量を重視するなら楽天モバイル、小〜中容量で複数回線を抑えたいならIIJmio、回線や独自機能を活用したいならmineoが候補になります。

サブ回線で使うなら

サブ回線を検討している場合は、単純な月額料金だけでなく「何のために持つのか」を整理しておくことが大切です。

例えば、

など、目的によって向いているサービスは変わります。

通信障害対策なら、現在利用している回線とは異なる回線を選ぶことで、万が一のときの備えになります。仕事用番号を分けたい人や、プライベートと仕事を1台のスマホで使い分けたい人は、デュアルSIM対応端末とeSIM対応サービスの組み合わせも検討しやすいでしょう。

また、動画視聴やテザリング用途ならデータ容量や通信速度、低速通信を活用したいなら各社の独自サービスや速度制限条件も比較ポイントになります。

特にmineoのマイそくのような速度ベースのプランは、使い方によっては通信費を抑えながら運用できる可能性があります。

なお、eSIMを利用する場合は、

を事前に確認しておきましょう。

料金だけで選ぶのではなく、「サブ回線を何に使いたいのか」を基準に比較すると、自分に合ったサービスを選びやすくなります。

申し込み前チェックリスト

ここまで確認できたら、あとは最新条件を公式サイトで見比べるだけです。候補が2社で迷う場合は、料金だけでなく、対応端末・MNP条件・キャンペーン対象条件も合わせて確認しましょう。

よくある質問

楽天モバイル・IIJmio・mineoの中で、月20GB以上で使うならどれ？

楽天モバイルを先に確認すると良いかもしれないです。楽天モバイルなら大容量を使う人や通話が多い人に向いています。

小容量で月額を抑えたいならどれ？

IIJmioが候補になりやすいです。2GBから細かく容量を選べるため、無駄な容量を契約したくない人に向いています。

楽天モバイルは国内通話が無料？

「Rakuten Link」利用時の国内通話は無料のようです。対象外の通話や標準電話アプリ利用時の条件は 楽天モバイル公式サイト で確認してください。

まとめ｜自分の使い方に合う格安SIMを選ぼう

楽天モバイル・IIJmio・mineoは、どれも格安SIMへの乗り換え候補になります。ただし、各SIM会社はそれぞれ特徴があるので向いている人はそれぞれ違います。

• データ多め・通話多め → 楽天モバイル
• 小〜中容量で料金重視 → IIJmio
• 独自機能や低速活用を重視 → mineo

大切なのは、よくあるランキングなどの順位で選ぶことではなく、自分の使い方に合うかどうかで選ぶことです。

最後に対応端末・eSIM条件・MNP条件・キャンペーン条件を公式サイトで確認してから申し込みましょう。